5月25日，我校開展“5.25”心理健(jian)(jian)康節系列活(huo)動，引導師(shi)生“關注心理健(jian)(jian)康、關愛自(zi)己”。
5月25日中午(wu)，大學生心(xin)理健(jian)康協會在餐(can)廳門口舉行了“‘疫’路同(tong)心(xin) 溫暖守護(hu) 健(jian)康成長”宣傳活動，通過(guo)條幅簽(qian)字、填心(xin)愿(yuan)卡、擁抱玩偶等活動呼吁同(tong)學們愛(ai)自己、愛(ai)大家、讓愛(ai)充滿校園。
5月25日下午，學生工(gong)作處與(yu)各(ge)書院(yuan)在操場上組織開展(zhan)了(le)“心理嘉(jia)年華”活(huo)動(dong)(dong)。活(huo)動(dong)(dong)共(gong)設8個互動(dong)(dong)游戲(xi)，通過游戲(xi)同(tong)學們(men)緩解壓力(li)，帶來快樂與(yu)友(you)誼(yi)，同(tong)時也(ye)讓同(tong)學們(men)懂得(de)了(le)什么(me)是(shi)團(tuan)(tuan)結，什么(me)是(shi)團(tuan)(tuan)隊，什么(me)是(shi)信任。
5月24日下午邀(yao)請中國石(shi)油大學(xue)(xue)(xue)(xue)（北京）心(xin)理(li)中心(xin)主任(ren)張(zhang)玉英以“山東職業學(xue)(xue)(xue)(xue)院——不一樣的情(qing)緒(xu)”為題，為學(xue)(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)們(men)(men)帶來了(le)線(xian)上心(xin)理(li)健康講座。張(zhang)老師用一個(ge)個(ge)引人(ren)深思的案例引導(dao)同學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)(men)理(li)解社會環(huan)境的變化對(dui)人(ren)產生(sheng)(sheng)的影(ying)響(xiang)，認(ren)識到壓(ya)力的來源(yuan)，以及(ji)壓(ya)力對(dui)情(qing)緒(xu)造成(cheng)的影(ying)響(xiang)，并教給同學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)(men)察(cha)覺自己情(qing)緒(xu)，改(gai)變不良認(ren)知的方法。在互動環(huan)節，張(zhang)老師對(dui)同學(xue)(xue)(xue)(xue)們(men)(men)的問題進行一一解答，并建議(yi)大家“學(xue)(xue)(xue)(xue)習一點(dian)心(xin)理(li)學(xue)(xue)(xue)(xue)”和“保持終身學(xue)(xue)(xue)(xue)習”。
5月(yue)25日當天，各書院也組(zu)織(zhi)了多種活動。
易安書(shu)院舉辦(ban)了“‘yi’路成長 從心出發”主(zhu)題系列活動。 “疫去夏來 共(gong)待花(hua)開(kai)” “微笑(xiao)山(shan)職 自(zi)我(wo)對話” “擁抱自(zi)己(ji) 溫暖他人” “滿懷熱愛(ai) 奔赴山(shan)海” “何以解憂 你好生活”，“愿(yuan)你所愿(yuan) 愛(ai)你所愛(ai)”等六項活動，引導學生勇敢地與自(zi)己(ji)的內心交(jiao)流，認識自(zi)我(wo)，接納自(zi)我(wo)。
南山書院組織了心理(li)健康日讀書座談會，通過閱讀記錄同學(xue)們(men)的感動、感激及(ji)感恩，引導同學(xue)們(men)表(biao)達真情實意，豐(feng)富同學(xue)們(men)的內心世界(jie)，抵御抑(yi)郁、焦(jiao)慮等(deng)不良(liang)情緒，提升幸福(fu)感。
東嶺書(shu)院(yuan)組(zu)織同學(xue)們觀看了心(xin)理微課《如何和父(fu)母溝通(tong)》，使同學(xue)們體會(hui)到父(fu)母的良苦(ku)用心(xin)，懂得與父(fu)母溝通(tong)交流的技巧(qiao)。
三味(wei)書院開展了音樂(le)團(tuan)體輔導，利用音樂(le)的形式幫助同(tong)學釋放壓力、緩解(jie)焦慮，提升內(nei)心力量。
下一步，我校還將持續做(zuo)好(hao)心理健(jian)康教育工作，開(kai)展(zhan)豐富(fu)多(duo)彩的(de)活動，為同學們創造輕松悅愉的(de)環境，營(ying)造和諧(xie)、健(jian)康向上的(de)校園(yuan)文化氛(fen)圍。
供(gong)稿(gao)審核人(ren)：王輝(hui)
編輯：何述榮
終審(shen)：杜樹元(yuan)
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