為加強(qiang)我(wo)校(xiao)心(xin)理健康(kang)教(jiao)(jiao)育工作，提升(sheng)學(xue)(xue)生心(xin)理素質，近日(ri)，我(wo)校(xiao)舉(ju)辦了“追求卓越，從’心(xin)’開始”“美麗心(xin)情(qing)，成就自我(wo)”的主題講座。講座由(you)聊城大(da)(da)學(xue)(xue)心(xin)理健康(kang)教(jiao)(jiao)育與咨詢中(zhong)心(xin)主任、山東省省級大(da)(da)學(xue)(xue)生心(xin)理健康(kang)示范(fan)中(zhong)心(xin)項(xiang)目負責人趙富才教(jiao)(jiao)授主講。
趙(zhao)富(fu)才圍(wei)繞大(da)學(xue)生(sheng)人際關系、生(sheng)活環境(jing)、學(xue)習問(wen)題(ti)、手機問(wen)題(ti)、戀愛(ai)問(wen)題(ti)等多個方面，根據新(xin)生(sheng)、老生(sheng)面臨的(de)(de)(de)不(bu)同(tong)特點，結合(he)自己(ji)多年(nian)從事心理(li)(li)(li)咨詢的(de)(de)(de)案例(li)，給同(tong)學(xue)們(men)做了詳細(xi)的(de)(de)(de)講解與指導。針對疫情下學(xue)生(sheng)返校(xiao)復(fu)學(xue)后(hou)面臨的(de)(de)(de)心理(li)(li)(li)變化(hua)和不(bu)適表現，趙(zhao)教(jiao)授強調(diao)這些變化(hua)其實都是正常的(de)(de)(de)，需要同(tong)學(xue)們(men)積極面對、接納(na)和調(diao)適自己(ji)。最后(hou)，趙(zhao)教(jiao)授鼓勵(li)同(tong)學(xue)們(men)要樹(shu)立(li)正確人生(sheng)目(mu)標，制定(ding)合(he)理(li)(li)(li)規(gui)劃，做好時間管理(li)(li)(li)，以感恩的(de)(de)(de)心、陽光(guang)的(de)(de)(de)心態，勇敢的(de)(de)(de)面對生(sheng)活中的(de)(de)(de)困難與挫折(zhe)。
同學們通過(guo)聆(ling)聽講座增長(chang)了(le)很多心(xin)理健(jian)康知(zhi)識，學會了(le)更多應對心(xin)理問題(ti)的方(fang)法，能(neng)夠更加(jia)客觀的認識自我、調整(zheng)自我，以良好的狀態(tai)投(tou)入到大學學習(xi)、生活(huo)中去。
