為加(jia)強對女(nv)(nv)教職工(gong)(gong)的人(ren)文關懷和心(xin)理(li)疏(shu)導，提升(sheng)女(nv)(nv)教職工(gong)(gong)的心(xin)理(li)健康(kang)(kang)水平，12月16日，工(gong)(gong)會(hui)（婦委會(hui)）舉辦了(le)心(xin)理(li)健康(kang)(kang)教育講(jiang)座，齊魯師范學院心(xin)理(li)健康(kang)(kang)教育中(zhong)心(xin)主任(ren)蘇睿以(yi)“女(nv)(nv)性幸福力”為題(ti)(ti)作了(le)專題(ti)(ti)講(jiang)座。
蘇睿是國(guo)家職業心(xin)(xin)理(li)咨(zi)詢師，山東省(sheng)行(xing)為(wei)(wei)(wei)學(xue)會(hui)理(li)事(shi)、山東省(sheng)大(da)(da)(da)學(xue)生心(xin)(xin)理(li)健(jian)康教(jiao)育(yu)與咨(zi)詢委員會(hui)理(li)事(shi)、全國(guo)高(gao)校心(xin)(xin)理(li)委員研究(jiu)協(xie)作組理(li)事(shi)、中(zhong)科院心(xin)(xin)理(li)研究(jiu)所心(xin)(xin)理(li)援助聯盟危機干(gan)預成員。她主(zhu)要圍(wei)繞“看(kan)見自己(ji)、回(hui)歸自己(ji)、成為(wei)(wei)(wei)自己(ji)”三部分內(nei)容進行(xing)講(jiang)解(jie)。在“看(kan)見自己(ji)”部分，帶領(ling)大(da)(da)(da)家了(le)解(jie)了(le)關于情緒、防御模式、行(xing)為(wei)(wei)(wei)模式的(de)相關知(zhi)識(shi)，并以互動的(de)形(xing)式教(jiao)會(hui)大(da)(da)(da)家識(shi)別生存姿態，增強心(xin)(xin)理(li)彈性。在“回(hui)歸自己(ji)”和(he)“成為(wei)(wei)(wei)自己(ji)”部分，通(tong)過列舉實(shi)例、傳授具體方法，讓大(da)(da)(da)家學(xue)會(hui)“和(he)解(jie)、轉化、回(hui)歸愛”。最后，蘇主(zhu)任(ren)帶領(ling)大(da)(da)(da)家共讀《當我內(nei)心(xin)(xin)足夠(gou)強大(da)(da)(da)》為(wei)(wei)(wei)全場賦能。講(jiang)座內(nei)容豐富(fu)、精彩紛呈、溫暖感動。
大家(jia)紛紛表(biao)示，此次講座(zuo)受益(yi)匪淺，不僅(jin)學到了心(xin)理學理論知識(shi)，而(er)且學到如何恰當有(you)效地(di)(di)應對(dui)(dui)現實壓力，保持陽光心(xin)態，積極(ji)樂觀地(di)(di)面對(dui)(dui)工作(zuo)和生活。
