為(wei)(wei)加強對女(nv)教(jiao)職(zhi)工的(de)人文關懷和心(xin)理(li)(li)疏導，積極幫(bang)助女(nv)教(jiao)職(zhi)工舒緩(huan)心(xin)理(li)(li)壓力，提升心(xin)理(li)(li)健康(kang)水平，11月(yue)5日，我校邀請山東大學齊魯醫學院潘芳教(jiao)授在東報告廳為(wei)(wei)女(nv)教(jiao)職(zhi)工舉行了一場題為(wei)(wei)“科(ke)學減壓 智慧生活”的(de)心(xin)理(li)(li)健康(kang)講(jiang)座。
此次講座(zuo)內容是對全(quan)校女教(jiao)(jiao)職工進行(xing)廣泛征集議題后確定的。潘教(jiao)(jiao)授從壓力(li)(li)產生(sheng)的原(yuan)因、造成的影響和危害著手，結合(he)生(sheng)動鮮(xian)活的案例進行(xing)了深入淺出的講解(jie)，并且對如(ru)何管理情(qing)緒、緩解(jie)壓力(li)(li)給出了行(xing)之(zhi)有效的建議和方法。
講座結束后(hou)，女教(jiao)職工們紛(fen)紛(fen)向潘教(jiao)授請(qing)教(jiao)如(ru)何面對平時工作、生活中遇到的問題給自己(ji)帶來的困擾。潘教(jiao)授一(yi)一(yi)給予耐(nai)心指導，解決了女教(jiao)職工們心中的困惑。
女(nv)教職工們表(biao)示，此次心理講(jiang)座讓大家受(shou)益匪(fei)淺(qian)，不僅學到了(le)心理學理論知識(shi)，還學到如何(he)恰當有效地應對生活中面(mian)臨的(de)各種壓力，保持(chi)陽光的(de)心態，積極(ji)樂觀地面(mian)對工作和生活。
