11月29日(ri)，由山(shan)東省總(zong)工(gong)(gong)會(hui)組織的女職(zhi)工(gong)(gong)心(xin)理健康公益巡(xun)講(jiang)走進我院，中國心(xin)理衛生協會(hui)會(hui)員，山(shan)東電臺、濟南電視(shi)臺多家媒體特邀嘉(jia)賓(bin)，山(shan)東省心(xin)理咨詢師俱樂部負責人王蕾(lei)主任(ren)(ren)擔任(ren)(ren)主講(jiang)。
本次講座內容豐富，王(wang)蕾通過圖(tu)文(wen)并茂的(de)課件、大(da)量的(de)案例分析以及互動參與(yu)等多種形式(shi)生動形象地詮釋了什么是(shi)心(xin)理(li)(li)學(xue)、心(xin)理(li)(li)學(xue)如何影響我們(men)的(de)生活、心(xin)理(li)(li)疾病的(de)種類與(yu)表(biao)現(xian)、我們(men)該(gai)如何管(guan)理(li)(li)情(qing)緒與(yu)壓力等，指導大(da)家運用ABC原則學(xue)會(hui)轉變認知(zhi)角度(du)，用積極樂觀的(de)心(xin)態看待(dai)問(wen)題，從(cong)而(er)提高自己管(guan)理(li)(li)情(qing)緒的(de)能(neng)力，形成豁(huo)達陽(yang)光的(de)人(ren)生態度(du)。
講座在(zai)全體(ti)參(can)會者共同參(can)與心(xin)理游戲(xi)中(zhong)快樂地結束。大家意(yi)猶未(wei)盡，紛(fen)紛(fen)表(biao)示通過(guo)講座不僅學(xue)到(dao)了心(xin)理健康知識，而(er)且(qie)提高了心(xin)理健康意(yi)識，對(dui)今后能夠(gou)正確地面(mian)對(dui)工作和生活(huo)壓力有很(hen)好(hao)的(de)指導意(yi)義。
